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 【中国】280キロの靴を履いて体を鍛えるおじさん


0瑪麗★ 2020/04/09 14:24 37件 3212pv 





重慶の鉄靴王と称される莫樹淋さんは、毎日280キロもの鉄の靴を履いて公園でトレーニングをしている。

長年このトレーニングを続けている彼は、この鉄の靴を脱げば100キロマラソンをも難なくクリアする体力を備えている。

今年56歳の莫さんは数年前に閉塞性血栓血管炎という病を患った。更に2人の兄も病死し、彼にトレーニングや健康でいることの大切さを教えてくれた。

ある日莫さんが観ていたテレビ番組で、鉄の靴を履いてトレーニングしている人を紹介していた。これはいい方法だと鉄塊を集めて初代の5キロの重さの靴を作った。

数ヶ月に1回靴の改良をし、15年経って280キロもの重さになった。最初は2センチだった厚底も、現在は20センチの厚さになった。






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1名無しさん 2020/04/09 14:52

効率の悪いトレーニング
目立ちたいだけ

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2名無しさん 2020/04/09 15:11

手で持って走った方が
腕や体幹部も鍛えられるんじゃないでしょうか?

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3名無しさん 2020/04/09 15:13

まさかこれが鎖かたびらっていうやつ?

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4名無しさん 2020/04/09 15:15  2件 >>13 >>18 

まーんには出来ない男の筋トレ

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5名無しさん 2020/04/09 15:18

武漢肺炎のセカンドインパクトでやられるんやろ

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6名無しさん 2020/04/09 15:38  1件 >>8 

一足140kg×2で280kg言うてるけどほんとに片方140kgもあるか?
デッドリフトで140kg挙げてる動画見たけど明らかにバーベルのがでかいで
材質が同じ鉄だとして140kgのバーベルを溶かして固めても動画の靴()と同じサイズにはならんやろ

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7名無しさん 2020/04/09 15:45

インセルしか出来ない馬鹿の筋トレ

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8名無しさん 2020/04/09 15:52

>>6
数字は盛り過ぎだよな

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9名無しさん 2020/04/09 15:56

神様の修行の時に悟空が履いてた靴と一緒やな

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10名無しさん 2020/04/09 16:19

危険工作 切勿模倣
みたいなテロップ出てるけど、危険なのでマネしないでくださいって意味かな

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11名無しさん 2020/04/09 17:38  1件 >>14 

片足50kgってとこか
あと100`マラソンはこのトレーニングしても無理

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12名無しさん 2020/04/09 17:53

280KGはないな

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13名無しさん 2020/04/09 17:59  2件 >>20 >>21 

>>4
チョンワロタの面白くないコメント
なんで毎日つまらないコメントするんですか?
ウケると思ってるんですか?
朝鮮にはいつ帰国するんですかぁ?

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14名無しさん 2020/04/09 18:52

>>11
100キロマラソン制覇はたいしたもんだが、このトレーニング自体は
それに殆ど貢献しては無いよなw

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15名無しさん 2020/04/09 19:02

シナは動画もコロナ関連も歴史も嘘ばかりだな

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16名無しさん 2020/04/09 19:38

武漢でやれ

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17名無しさん 2020/04/09 19:39

いやこれ数字は合ってるんだろうけど
中国の1斤って500グラムだぞ?
要するに片方が70kgで両方で140kg
こういうことを調べもせずに載せるのはどうかと思う

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18名無しさん 2020/04/09 20:12

>>4
男でもやらねーよアホ

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19名無しさん 2020/04/09 20:45

日本でも鉄下駄というのがあってだな・・・

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20名無しさん 2020/04/09 20:53  1件 >>21 

>>13のまーんには出来ない男の筋トレ

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21名無しさん 2020/04/09 21:25  1件 >>22 

>>20
きたきたw
バカチョンワロタは>>13が一番悔しかったんだ?ww
バーカ☆チョンチョンワロタwwww


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22名無しさん 2020/04/10 00:22

>>21のまーんには出来ない男の筋トレ

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23名無しさん 2020/04/10 01:48  1件 >>24 

まんまんがやったら複雑骨折必至のトレーニング

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24名無しさん 2020/04/10 04:36  1件 >>26 

>>23キメーなお前
消えろ

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25名無しさん 2020/04/10 08:47

片方で140kもあるように見えないけど。


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26名無しさん 2020/04/10 10:14

>>24みたいなまんまんがやったら複雑骨折必至のトレーニング

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27名無しさん 2020/04/10 11:14

片足で大型冷蔵庫持ち上げられる人間なんて存在しねえよ

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28名無しさん 2020/04/10 23:41

明らかにアルミニウムです。見たところ、片方で約6キロです。

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29名無しさん 2020/04/12 18:54

鎖帷子がリアルに凄い!

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30名無しさん 2020/04/12 23:17

片方50キロくらいとみた

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31名無しさん 2020/04/12 23:53  2件 >>32 >>33 

ワロタがチンチ○に紐結んで持ち上げてたよ

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32名無しさん 2020/04/13 00:29

>>31
↑ ワロタが口癖の女がマンマ○に紐結んで持ち上げてたよ

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33名無しさん 2020/04/13 00:45

>>31みたいな頭も体も弱い雑魚まんまんがやったら全身複雑骨折必至のトレーニング

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34◆Honoka.ozY 2020/04/14 06:22

パットみ片方30〜35`cくらい

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35名無しさん 2020/04/15 01:24  1件 >>37 

m9(^д^) インセルのばーか
二度目www


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36名無しさん 2020/04/15 02:16

m9(^д^) ミサンドリーのばーか
二度目www

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37名無しさん 2020/04/15 09:56

>>35が真似したら全身複雑骨折必至の筋トレ

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