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 【中国】280キロの靴を履いて体を鍛えるおじさん


0瑪麗★ 2020/04/09 14:24 37件 3609pv 





重慶の鉄靴王と称される莫樹淋さんは、毎日280キロもの鉄の靴を履いて公園でトレーニングをしている。

長年このトレーニングを続けている彼は、この鉄の靴を脱げば100キロマラソンをも難なくクリアする体力を備えている。

今年56歳の莫さんは数年前に閉塞性血栓血管炎という病を患った。更に2人の兄も病死し、彼にトレーニングや健康でいることの大切さを教えてくれた。

ある日莫さんが観ていたテレビ番組で、鉄の靴を履いてトレーニングしている人を紹介していた。これはいい方法だと鉄塊を集めて初代の5キロの重さの靴を作った。

数ヶ月に1回靴の改良をし、15年経って280キロもの重さになった。最初は2センチだった厚底も、現在は20センチの厚さになった。






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14名無しさん 2020/04/09 18:52

>>11
100キロマラソン制覇はたいしたもんだが、このトレーニング自体は
それに殆ど貢献しては無いよなw

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