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 あなたは大丈夫? やってはいけない「節約」3カ条


0 2014/06/03 02:49 0件 3964pv 



■食費節約のために食べたいものをガマンするのはNG

「節約」というと、食べたいものを我慢して食費を削ったり、電気をこまめに消して光熱費を削ったり、というイメージが強いかもしれません。でも、ちょっと待って! その方法、実はあまり効果がないんです。節約には、せっかくがんばっても報われない「やってはいけない3カ条」があるのです。

節約をしようとする人が、真っ先に手をつけるのが「食費」です。でも、食費の節約は期待するほどの効果はありません。例えば、毎日のランチ代を700円から500円にダウンしたとしましょう。節約できるのは、1食あたり200円。1ヵ月で期待できる節約額は4,000円ほどにすぎません(平日20日間のランチ代として計算)。ランチ代を安くしようとすると、1、2品おかずを減らしたり、野菜の入ったメニューからどんぶり物や揚げ物だけのメニューにシフトしたりと、栄養バランスが崩れてしまうことが多いもの。栄養バランスが悪くなると、お肌の調子が悪くなったり、風邪をひきやすくなったりと、美容や健康にも支障をきたします。また、食べたいものをがまんする食事は、楽しくないはず。これでは節約も長続きしません。

食は「人を良くする」と書くように、健康の基本です。食事がおろそかになると、健やかな生活を続けるのも難しくなってしまいます。また、逆に病気を招いて、薬や治療のために思わぬ出費がかさんでしまうこともあります。食べたいものや体に良いものを削ってまで食費を節約するのはやめましょう。

■日用品のまとめ買いはNG

■家にいると光熱費がかかるからと外出するのもNG


効果のある節約方法とは?

がまんをしなきゃいけない、生活に無理をきたすような節約はつらいもの。まして、逆に出費がかさんでしまっては本末転倒です。そこで、効果的に節約をする方法を身につけましょう。そのコツは以下の3つです。

その1:金額の大きいものから節約する

その2:がまんのいらないものから節約する

その3:効果が持続するものから節約する

ソース
http://woman-money.nifty.com/basic/saving/detail/140410001254_1.htm



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