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0さーや 2014/02/22 21:14　0件 2194pv　

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女性に多い冷えの中でも、意外と見落としがちなのが”お尻の冷え”です。放っておくとセルライトが出来やすくなるばかりか、婦人科系の病気の引き金になることも・・。そこで今回は、恐ろしいお尻の冷えとその対策について紹介します。


・実はこんなに危険！恐ろしい”お尻冷え”
お尻は、冷えやすく温まりにく部位であることから、セルライトができやすくボディラインを大きく崩してします原因にもなってしまうのです。


・お尻の冷え対策
寒いこの時期は、意識してお尻を冷やさないようにすることが必要不可欠！お尻のほっぺを触ってみて「冷たい」と感じたかた、さっそく取り入れてみてくださいね。

（１）やや熱めの半身浴
４１℃のやや熱めのお湯に、１０分間半身浴をしましょう。炭酸ガス系の入浴剤を入れることで血行を促進し、温まりにくい部位までしっかりと温めてくれます。

（２）防寒対策
お尻にも、お腹同様に”冷やさない”ことがポイントです。タイツの上や、パンツのポケットにホッカイロを入れるのも効果的ですね。しかし、持続時間に合わせて張り替えたりと意外に面倒なのも事実。なので、防寒用のインナーを着るのもオススメです。



ソース：美レンジャー