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0さーや 2014/02/03 18:39　0件 2113pv　

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道端カレン、ジェシカ、アンジェリカの３姉妹が、スタイルキープの秘訣やファッション、さらに恋愛観など美にまつわる様々な想いを語った。

スーパーモデルとして３人揃って大活躍中の道端３姉妹。ふとわいて来る「そのスーパーボディはいかにしてつくられたのか？」という疑問。そんな素顔を赤裸々に明かしたスタイルブック「道端３姉妹スタイル」が、１月３１日に発売された。発売を迎えた道端３姉妹に、美容に関して普段意識していることを聞いてみた。



・道端３姉妹が語る！究極美ボディキープの秘訣とは？


‐みなさん、素晴らしいスーパーボディをお持ちですが、普段行っているスタイルキープ法はどのようなものですか？

カレン：私はトライアスロンをやっているので、その練習がスタイルキープになっています。大体週に４日間くらい水泳をして、あとバイク、専用のローラー台で練習して、ランニングをしています。

ジェシカ：私もトライアスロンをやるんですけど、最近はヨガを集中してやっていますね。あと、アンジェリカに誘われてキックボクシングも習いに行っています。もちろんジムで筋トレもしますので、運動は幅広くやっていますね。食生活はそこまで意識してはないですけど、身体が欲しがるヘルシーなものを食べるようにしています。

アンジェリカ：私は必ず毎日走っていますね。それ以外はジムやキックボクシングをやっています。スピニングっていう自転車を漕ぐエクササイズなど、楽しい運動が好きです。食に対してもそうですけど、ストレスをためるのが良くないと思うので、好きなものを食べて、たくさん運動しています。あと今、フィールサイクルという音楽がかかった暗闇の中で自転車を漕ぐエクササイズにはまっているんです。

ジェシカ：大勢でやるんだよね。今、アメリカですごく流行ってるんです。日本にも上陸しているので、たまに一緒に行くよね。

アンジェリカ：行くよね。この間、運動が大嫌いな友達を連れて行ったんですよ。その子は音楽が好きだったので、このエクササイズなら続けられるってハマっちゃったみたい。踊ってるような感覚でできるから、運動が苦手な方もトライしてほしいと思います。



‐改めて運動が大切なことを知りました。今日も運動されてきたのですか？

ジェシカ：私は朝ヨガをしてきました。

アンジェリカ：ジムへ行ってきました。毎朝行ってますよ。たぶん３６５日のうち３６０日は行ってます。

カレン：すごいよね。よく朝起きられるね。

アンジェリカ：毎朝６時くらいに起きちゃうの。午前中は暇な時が多いのでジムへ行っちゃいます。



‐スタイルを保つうえでお互い刺激を受けたりもしますか？

ジェシカ：しますよ！私が最初にトライアスロンをはじめて、カレンもはじめて、アンジェリカもバイクを買ったりしてね。みんなフルマラソンの大会に出たりと、刺激しあっています。

アンジェリカ：そうそう。でもひとつ言えるのは、自分の合ってる運動をした方がいいよね。走るのが苦手ならば、リラックス系のヨガをやってみたりとか、ストレスを溜めずにやりたいときにやるのが一番だと思います。



‐お互いのスタイルで「ここは憧れるな」と思う部分はありますか？

カレン：たくさんあります。ジェシーはお尻があがっていて綺麗だと思います。アンジェリカは脚が細かったり、手足が長くていいなって思います。

ジェシカ：みんなそれぞれあるよね。



‐では、スキンケアで普段行っていることがあれば教えてください。

カレン：私は紫外線対策ですね。日焼けをしないようにして、お肌の老化を防ぐようにしていますね。

ジェシカ：クレンジングも大切ですけど、とにかく保湿に力を入れています。私はスキンケアマニアなので、いろいろ試しちゃうんですけど、この時期は乾燥するのでオイルなど使ってたっぷり保湿をしています。

アンジェリカ：私も毎朝マラソンをしているので、すごいお肌が乾燥しちゃうんです。なので、走ったあとは必ずパックをしたり、オイル系のものを使ったりと、たっぷり保湿してあげますね。あとは半身浴をして循環をよくするように心がけています。



・ファッションのポイントは？

‐お洋服を選ぶ際に、大切にしていることはありますか？

カレン：私は「これデートに着ていけるのかな」っていう目線で見るのが好きです。なので女性が共感できる重ね着などのレイヤード使いよりは、もうちょっと男性にわかりやすいワンピースやデニムにＴシャツなど、そういったファッションを選ぶのが好きですね。

ジェシカ：私は着心地がいちばん大切ですね。あとは、すごく素敵なお洋服だけど、着たらちょっと自分らしくいられないお洋服は選ばないようにしています。

アンジェリカ：私も同じかも。いくら流行っていても、自分が試着してみておかしかったら絶対に買わないですね。だから、去年流行っていたものを普通に着ていたりとか、それが自分らしかったら、それでいいかなって思っています。



・３姉妹の恋愛観とは

‐男性の好きなタイプってみなさんバラバラなんですか？

カレン：みんなバラバラだよね。私は頭が良くて、運動神経が良い人が好きですね。

ジェシカ：私は優しくて面白い人がタイプです。

アンジェリカ：私は基本的にレディファーストな方で、常に向上心があって何にでもチャレンジするような方が好きです。


‐共通する部分はあまりないんですか？

カレン：人間性として、ちゃんと目標を持って努力している人が好きっていう考え方は同じかもしれないですね。

アンジェリカ：恋愛はそれぞれで楽しんでいますね。



・３姉妹のスタイルブック「道端３姉妹スタイル」


‐３人揃ってのスタイルブックは初とのことですが、それぞれどのような想いをお持ちですか？

カレン：ずっと三人で一冊の本が作れたらいいよね、なんて話をしていたので、今回それが実現できて嬉しく思います。１年かけて丁寧に丁寧に作りました。

ジェシカ：私たちのファッションやビューティ、エクササイズ、普段何を食べているのかとか、プライベートショットも満載なのでかなり内容の濃いものができたかなって思います。あとは母だったり、お兄ちゃんだったり、カレンの子供だったり、みんなが揃っている写真もあったりして、すごい温かい一冊になりました。

アンジェリカ：ファッションもビューティも３人バラバラなので、ファッションだったらジェシカが好き、美容だったらカレンの方が好きなど、色んな情報が３通り載っているので、そこも楽しんでもらいたいですね。

カレン：３人一緒に綺麗にメイクしてもらって、似ているお洋服を着て、表紙を撮影したりなど、思い出に残るものができたので、またひとつ宝物が増えたなって思います。



・夢を叶える秘訣

‐では最後に、みなさんが考える”夢を叶える秘訣”を教えてください。

カレン：そこに向かってする努力だと思いますね。それが日々の積み重ねとなって、絶対に裏切らないと考えています。

ジェシカ：私もそうですね。努力はすごく大切だと思います。あとは必ず叶うんだっていう気持ち。ポジティブなマインドでいることも重要ですね。それと、夢を常に意識することかな。

アンジェリカ：私も夢をイメージして諦めず、心に必ず持っておくことが大切だと思います。必ず叶うと強く思っていれば絶対に叶うし、諦めなければ大丈夫だと思います。





ソース
http://mdpr.jp/beauty/1324367