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16名無しさん 2022/01/21 06:06 1件 >>17
>>15 90kg位
一番たくさん付いてるプレートが、この大きさだと一枚10kg、それが6枚
一番外側に付いてるプレートが、一枚5kgか7.5kg、それが2枚
棒が20kg
合計90〜95kg
>>15 90kg位
一番たくさん付いてるプレートが、この大きさだと一枚10kg、それが6枚
一番外側に付いてるプレートが、一枚5kgか7.5kg、それが2枚
棒が20kg
合計90〜95kg
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